スタッフブログ

 緊急事態宣言まんえん防止コロナの勢力は収まりませんねワクチン接種も始まったので徐々に終息していくとは思いますが今は無理をせずにお身体をお大事に近畿地方は最も早い梅雨入りしたみたいですじめじめと蒸し暑い梅雨の季節は体調不良になりやすい寒暖の差が激しいことが多いため身体がストレスを感じ疲れやすい低気圧や明るい日の光に当たらない日が続くことで身体を休みモードにする「副交感神経」が優位になりだるさを感じたり出やすい症状（だるい・疲れやすい・頭痛・めまい・吐き気・食欲不振・肩こり）など体調不良を感じたら無理をせず身体を休めてください。なかなかゆっくり休めないと思いますが頭痛や肩こりはほんとうに辛いと思います規則正しい生活と良質な睡眠疲労回復にビタミンＢストレス対策にビタミンＣ梅雨明けには楽しいことがたくさん待っていると信じて